Mapeo de la mediana edad: descubre tu herencia

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Uno de los mayores factores de motivación para las personas de 50 y 60 años es dejar un legado duradero. Según Carl Jung, en la mediana edad pasamos de catalogar logros a encontrar significado. Estamos empezando a darnos cuenta de que la vida es finita, y aunque muchos de nosotros consideramos que tener cincuenta o sesenta años es la mitad de la vida, también somos conscientes de que probablemente no viviremos hasta las 0920.

Para algunos, sus hijos son su legado para otros son sus ideas. ¿Cuál será tu legado? ¿Cómo reequilibrará su productividad en la mediana edad? A medida que envejecemos, empezamos a pensar en lo que significa todo esto y cómo nos gustaría ser recordados.

Aquí hay algunas preguntas que le ayudarán a pensar en su herencia:

1. ¿Es importante para mí retribuir a mi comunidad o al mundo?

2. ¿Quiero asegurarme de que otros hereden dinero y/o cosas materiales de mí?

3. ¿Quiero dejar algo que cree recuerdos para los demás?
4. ¿Cómo quiero ser recordado?

5. ¿Qué hago para crear un legado?

6. ¿Cómo quiero influir en otras personas?

7. ¿Hay alguna causa en la que me gustaría involucrarme?

8. ¿Hay alguna habilidad que me gustaría enseñar a otros?

Una forma de reconocer lo que es importante en tu vida es mirar hacia el remaining de tus años. Escribir un obituario o un testimonio es una forma común de enfocarse en lo que quiere en la vida y cómo quiere que lo recuerden.

Aquí hay un proceso basic de tres pasos:

1. Primero escribe tu obituario. Encuentra un lugar tranquilo y privado y algo con lo que escribir. Apagar la televisión. Deshazte de todas las distracciones. Tome algunas respiraciones profundas. Deshazte de otras preocupaciones. Si quieres, cierra los ojos.

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Imagina una habitación llena de personas que amas que se han reunido para celebrar tu vida. Imagina que has logrado todo lo que siempre esperabas. Cada uno de tus sueños se ha cumplido. Todas las personas que te importan se reúnen para hablar sobre la maravillosa persona que fuiste y tus muchos logros. Escribe lo que dicen de ti. Haz la lista lo más detallada posible.

2. Segundo, regrese y subraye o resalte sus logros. Esto le dirá cuáles son sus objetivos y lo que valora. Cualquier logro que aún no haya logrado se puede convertir en una intención o una declaración de objetivos. Ahora sabe lo que quiere para su legado y tiene un plan typical para lograrlo.

3. Tercero, desarrolle una declaración de visión para usted mismo, que debe ser una o dos oraciones que describan cómo será en el mundo. No es un program de acción. Es very similar a Obituario en que es un punto last. Se diferencia en que da dirección y enfoque a todas sus actividades.

Su visión private debe describir lo que en última instancia visualiza como el mayor propósito de su vida en términos de crecimiento, valores, contribuciones a la sociedad, and so on. Deje que su legado y metas lo guíen en este proceso. Una vez que haya definido su visión, puede comenzar a desarrollar estrategias para avanzar hacia esa visión. Esto también incluye el desarrollo de una declaración de misión.

¿Por qué dedicar tiempo a contemplar su legado? Saber cuál quiere que sea su legado y definir su visión own dará forma a las otras seis decisiones clave para tomar la mediana edad. Necesita entornos y sistemas de apoyo que le permitan hacer realidad su visión. Su expresión creativa, relaciones personales y trabajo traducen esa visión en realidad. Saber lo que quiere para su legado le servirá de faro para guiarlo a lo largo de la segunda mitad de su vida.

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