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Si quieres entender y sanar tu dolor, si quieres encontrar un nuevo sentido y felicidad a tu vida, «Teddy Bear Doctoring» no es tu mejor opción. Sanar de una horrible angustia y una pérdida requiere mucho más que meter un termómetro en un osito de peluche y jugar al physician.
Ante un duelo horrible, «qué hacer» y «cómo hacerlo» son preguntas titánicas. Mientras te afliges, te sientes desgarrado Tienes necesidades especiales. Te sientes impotente e indeciso y la esperanza es fugaz. Lamento mucho su dolor y pérdida.
Ir más allá del tratamiento con ositos de peluche para aliviar el duelo requiere otros cuidados más útiles. Importantes consejos orientados a la acción lo ayudarán a superar el dolor y la pérdida y encontrar nueva paz y alegría.
Encuentre apoyo valioso
Espero sinceramente que reciba el mejor apoyo de los demás. A medida que comience a procesar su duelo, descubrirá que necesita buscar y aceptar apoyo. Además, debe ser compasivo y fiel a sí mismo para comenzar a nutrirse en su viaje de curación.
Expia tu pena y sana
La reconciliación con tu dolor es necesaria porque la curación está en la reconciliación con tu pérdida y tu dolor. Tener el coraje de cuidar de sus necesidades personales y únicas lo ayudará a descubrir su nuevo yo y vivir una vida feliz y abundante.
Tus mejores acciones alfa
Seguramente el dolor insoportable y el dolor traen inestabilidad a la vida de uno. Los eventos de duelo y pérdida no deseados ya menudo inesperados demuestran cuán volátil puede ser su vida individual. Para terminar con el duelo y comenzar a sanar, el primer orden de preferencia own debe ser sus mejores acciones alfa. Para maximizar su felicidad interior, paz y poder de curación, sus acciones preferidas deben ser su alfa.
Tus acciones alfa deberían llevarte del dolor y la miseria a la felicidad, la paz y una vida más plena. Make a decision qué acciones alfa quieres que te lleven de la tristeza, la miseria y la pérdida a la felicidad, la calma y la alegría. Convertir el duelo, la pérdida y la angustia en momentos de sanación, un avance transformador a la vez, debería ser su verdadero desafío alfa.
Empiece hoy
“Despertarse cada mañana con la determinación de ser feliz significa poner nuestras propias condiciones en los eventos de cada día. ~ Ralph Waldo Emerson
Algunos esperan, pensando que si hibernan se levantarán en la primavera y se curarán. Si bien es posible que deba tomar un breve descanso de su devastador dolor y pérdida, simplemente esperar no es una opción feasible. Debes ser proactivo en tus esfuerzos por encontrar una nueva felicidad. Tómese el tiempo hoy para discutir todas las cosas que cree que puede hacer para traer felicidad y paz a su vida. Tómese el tiempo para escribir las cuatro acciones o pasos que podría tomar para llegar a un lugar mejor en su vida. Choose cuál de estos pasos tomarás aquí y ahora.
Eres más fuerte de lo que piensas
«Cuando nuestros días se vuelvan lúgubres con nubes bajas de desesperación, y cuando nuestras noches se vuelvan más oscuras que mil medianoches, pensemos en esto… [God] es capaz de encontrar una salida de la nada y convertir ayeres oscuros en mañanas brillantes.» ~Martin Luther King Jr.
La fuerza inside a menudo se oculta. Dentro de la mayoría de las personas se encuentra una reserva inactiva de poder own. Dentro de usted hay una caja de herramientas de fortalezas que no eran necesarias como lo son ahora mientras viaja a través de un territorio nuevo, inexplorado y desafiante de dolor y pérdida. Ahora es el momento de profundizar y buscar la fuerza inside. ¡Puedes si quieres! Pregúntate qué puedes hacer y determina qué harás. Puedes sorprenderte cuando cavas profundo en busca de ayuda desde adentro.
Teddy Bear Doctoring es inadecuado. Busque apoyo de todas las fuentes útiles y útiles disponibles. La reconciliación con tu dolor es necesaria porque la curación está en la reconciliación con tu pérdida y tu dolor. Usa tus mejores acciones alfa. No esperes Comience a buscar formas de terminar con el duelo y comience a sanar hoy. Eres más fuerte de lo que piensas Tienes una fuerza inside que no period necesaria antes. Usa tu poder inside ahora. Importantes consejos orientados a la acción lo ayudarán a superar el dolor y la pérdida y encontrar nueva paz y alegría. Puedes encontrar una nueva felicidad. Puedes comprender y sanar tu dolor si quieres encontrar un nuevo significado y felicidad en tu vida. Recuerda que depende de ti nadie puede hacerlo por ti.
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