Quema calorías con Nintendo Wii Active Life - Desafío al aire libre

[ad_1]

Active Daily life: Outside Obstacle compite con Nintendo Wii Match cuando se trata de quemar calorías y definitivamente te ayudará a perder peso. En realidad, es mucho más divertido que Wii Fit. Incorporé esto en mi programa de entrenamiento para Nintendo Wii. Entreno tres días seguidos. Uso Wii In shape desde el primer día. El segundo día usaré Wii Sports Boxing. El tercer día usaré Active Lifestyle: Outdoor Obstacle. El cuarto día descansaré o volveré a jugar uno de los juegos deportivos de Nintendo Wii.

Si bien Wii Fit sigue siendo el vendedor más impresionante de Nintendo Wii, el Desafío al aire libre ocupa el segundo lugar. No solo es divertido, sino que también te brinda un buen entrenamiento aeróbico. Especialmente el juego Timber Path que más uso en Energetic Daily life: Out of doors Challenge. Puede hacerte correr y saltar.

Siempre consulte a un médico antes de emprender cualquier programa de ejercicios y si nunca antes ha hecho ejercicio. También debes hacer algunos ejercicios de estiramiento antes de comenzar el juego. Uno de los problemas que tienen los participantes es que no paran cuando deberían dejar de jugar. Es como un verdadero entrenamiento físico. Deberías relajarte antes de empezar a jugar, o podrías sucumbir a lo que el New England Journal of Medication llama wiitis aguda. Esta lesión generalmente se limita a la Nintendo Wii debido a su simulación realista con deportes.

Usas un tapete de manage de Namco Bandai que viene con el juego Outside Obstacle y se conecta a uno de los puertos de GameCube en la parte superior de la Wii. La alfombra es un poco más sofisticada que las tradicionales alfombras de baile. Lively Life: Outside Problem Mat tiene seis flechas direccionales y botones para que dos jugadores puedan usarlo al mismo tiempo. El tapete se divide en dos conjuntos de cuatro entradas de botones: un lado azul y un lado amarillo para dos personas. En eventos de dos jugadores, ambos jugadores estarían en el mismo tapete. Una persona toma el lado azul y el otro jugador toma el lado amarillo. Si quieres jugar en el modo de un solo jugador, pon los pies en el medio y toca los botones correspondientes pisándolos. El juego united states solo una alfombra. Para la competencia de dos personas no es posible traer su propio tapete personalized.

APRENDE MÁS SOBRE: Potencial de la consola DSI

Un buen ejercicio aeróbico es jugar a Timber Trail. En su entorno de entrenamiento, el recorrido es recto con pocos obstáculos, por lo que llegar a la meta es solo cuestión de correr en el lugar lo más rápido posible. Avanzar a través de niveles más altos en el juego presenta los abismos y otros obstáculos que debes saltar, literalmente saltando en el aire, o esquivar de un lado a otro siguiendo un conjunto de flechas direccionales en el tapete para esquivar el siguiente conjunto de flechas. La alfombrilla es increíblemente duradera que la Wii Match Board: puedes sellarla y se mantendrá firme. Muchas personas descubren que cuando colocan una colchoneta de yoga debajo de la colchoneta Outside Problem, la colchoneta no se mueve. Literalmente puedes abusar de este tapete, lo que no puedes hacer con el Wii Match Balance Board. Este juego te pondrá a prueba. Este es mi ejercicio aeróbico favorito. Puedes esforzarte tanto como quieras.

Además de los 12 o más minijuegos, como carros mineros, rafting, etc., también hay un programa de entrenamiento de movimiento que lo desafiará según el tipo de condición física que desee lograr. La mayoría de estos son ejercicios cardiovasculares, pero debido a que realmente puedes darle una buena patada a la colchoneta, en lugar de preocuparte de que se rompa, es probable que empieces a sudar.

[ad_2]