Refuerzo para la parte inferior de la espalda para levantamiento - artículo sobre refuerzos

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¿Cómo está tu espalda baja últimamente?

¿Levantas cosas y te das cuenta de que podrías beneficiarte del uso de un aparato ortopédico para la espalda?

1. Introducción

La parte inferior de la espalda se puede describir como la parte lumbar y sacra de la columna vertebral. Esta área es un punto de dolor común porque es responsable de soportar el peso de una persona. Además, la parte baja de la espalda se usa para levantar objetos, alcanzar cosas y girar. Las personas que se sientan durante largos períodos de tiempo también pueden experimentar dolor después de un tiempo. Esto puede deberse a malos hábitos de sedestación o inactividad prolongada en una posición corporal fija.

2.) dolor de espalda

La mayoría de los dolores de espalda desaparecen después del tratamiento. Sin embargo, a menudo puede ocurrir una recurrencia si su tipo de trabajo implica levantar objetos o un tipo de actividad handbook identical. Si sucede con demasiada frecuencia, puede convertirse en una afección crónica. En lugar de esperar a que regrese el dolor unavoidable, es recomendable tomar algunas medidas que pueden evitar que se produzca el dolor lumbar. Una opción es usar aparatos ortopédicos para la espalda.

3) Elegir un aparato ortopédico lumbar para elevar – Nota: ¡No todos son iguales!

Una de las mejores cosas que un aparato ortopédico para la espalda baja puede hacer por usted cuando levanta pesas es mantener una buena postura. En realidad, esto se logra a través de una característica biomecánica que se encuentra en los aparatos ortopédicos lumbares de calidad. Cuando united states of america uno de estos soportes correctamente, encontrará que se siente como si lo estuviera «abrazando». Este es un aumento en la presión intercavitaria y es un beneficio biomecánico bien documentado de los aparatos ortopédicos para la espalda.

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Una órtesis no tiene que ser pesada o voluminosa para brindarle apoyo. De hecho, encontrará que hay muchos soportes ligeros y de bajo perfil en el mercado hoy en día. Si está a punto de recibir un aparato ortopédico para la espalda, debe consultar a su especialista en ortesis, ya que podrá explicarle las cosas más fácilmente. – Por su propio interés, tenga en cuenta que no todos los soportes para la espalda son iguales y lo último que queremos es que obtenga el soporte incorrecto.

* Esta es información relacionada con la salud. Realmente creemos que un aparato ortopédico para la espalda bien diseñado puede ayudarlo a levantar peso, pero es mejor hablar con su médico para obtener asesoramiento médico específico para su situación unique.

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